レッスンスケジュール
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ダンス基礎
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HIP HOP
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Girls HIP HOP
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Jazz HIP HOP
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Jazz
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K-Pop
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Break&Acrobat
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キッズ
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リトルキッズ
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ベビー&ママ ヨガ
ジャンル紹介
Hip Hop
Hip Hopは最もはじめやすいダンスのジャンルの一つです。様々なアーティストが踊っている人気のダンススタイル。振付けに決まりがなく自由なことが特徴であり、Hip Hopは常に進化し続けており様々なスタイルがある。
Girls Hip Hop
ダンスの基礎の部分はHip Hopと同じであるが、Girls Hip Hopならではの動き、「女性らしさ」の要素が大きいスタイル。ダンスだけではなく女性らしい仕草、ポージングへの意識をもちセクシーな動きやシルエットが特徴です。
JAZZ Hip Hop
JAZZダンスの基礎にHip Hopダンスのエッセンスを取り入れています。最近ではアーティストのバックダンサーの振付けで見る機会が多くある。従来のJazzにはないリズムやグルーヴを取り入れたスタイルです。
JAZZ
バレエの要素を取り入れた古くからあるダンスジャンルの一つ。形にとらわれず、喜怒哀楽全てを表現しやすく、しなやかさが特徴的です。レッスンでは洋楽だけでなく、邦楽も使われることが多いです。
JAZZ FUNK
JAZZの基礎をベースに自由に好きな踊りを表現できるジャンル。最近ではキレのある動きが主流で、女性シンガーのバックダンサーがよく踊るジャンルです。
K-POP
韓国のポピュラーミュージック”K-POP”に合わせて踊るダンススタイル。基本はHip HopとJAZZがベースとなっています。コピーダンスなので、K-POPアーティストのように「魅せる」ことを意識したレッスンとなっています。
ブレイクダンス＆アクロバット（KIDSも受講可）
もっとも激しく、派手な技が多いジャンル。基礎はアクロバットと同じで体幹を鍛えながらブレイクダンスの技を磨いていきます。背中で回ったり、逆立ちもやりますが、安全にその人にあった技を一からマスターしていくクラスです。
キッズダンス（小学一年生〜）
ダンスを踊る楽しさを通じて、協調性、リズム感、ステップを身に付け自由に体をコントロールする機能を高めます。自己表現力を養えるように自信と向き合いカッコよさ、魅せ方を追求した細かい部分まで指導をしていきます。教室に通うことで基本的なルール、マナーを守る心を育み、仲間意識が芽生え子供の成長に役立ちます。
リトルキッズクラス（3才〜）
音楽に合わせてリズムの取り方から学びリズム感が養われます。幼い頃から運動に触れることで運動神経の向上や体力アップが期待でき音楽に合わせて楽しく踊ること、表現する楽しさを身に付けることが出来るクラスとなっています。
ベビー＆ママヨガ（首が座っていればOKです）
ベビーヨガ…赤ちゃんの五感を刺激して様々な発達を促します。ママヨガ…体の歪みを取り、産後のトラブル改善に役立ちます。心が落ち着き、赤ちゃんと触れ合うことで絆が深まり育児ストレスが緩和されます。同じ思いや境遇のママさん達と交流できるのも心強いできるのも心強いと思います。歌に合わせて行うポーズもありますので、お子様と一緒に楽しみましょう。
※予防接種後と体調が良くない場合は参加出来ません。
抱っこひもダンス
わらべうた産後ダンスで産後のゆるんだ骨盤を元に戻すための筋肉や体力を作っていきます。(赤ちゃんを抱いておこなうダンスです)心地良さで赤ちゃんが寝てしまうほど！パパもママも抱っこのスキンシップで赤ちゃんとの絆も深まります！後半は邦楽や洋楽に合わせた簡単なダンスを踊ります。
ママヨガ
無理のない動きで、妊娠や出産で生じた体の歪みを取り、シェイプアップに繋げていきます。また、自己の精神を整える効果があり、育児で疲れているママの心の安定やリラックスに繋がります。
はじめての方へ
電話予約の必要はなし!
見学も体験もいつでもOK!!
体験はお一人様一回限り1000円(リトルキッズクラスは500円)でレッスンを受講できます!
※レッスンが代講、休講の事もありますので、HPトップのインフォメーションにてご確認の上お越しください。
ダンスレッスンを受ける時の持ち物
- ・基本的に踊りやすい服装なら何でもOK!!
- ・靴はスニーカーや、ダンスシューズ、動きやすいものならOK!!
レッスンについていけるか心配
- はじめにストレッチなどで身体を動かすウォーミングアップの後、休憩を挟みながら基礎連、振付けと進んでいきます。入門クラスは基礎練が多く、初級クラスから振付けが長くなっていきます。
